刘诗诗（原名：刘诗施，Cecilia，1987年3月10日-），出生于北京市，毕业于北京舞蹈学院，中国内地影视女演员。 刘诗诗因2004年出演的电视剧《月影风荷》而进入演艺圈，之后凭借《仙剑奇侠传三》中龙葵一角而广受观众喜爱。在出演了《步步惊心》后迎来事业高潮期，斩获白玉兰奖最具人气女演员、华鼎奖最受媒体欢迎女演员。

此后刘诗诗开始进军大银幕，陆续推出多部作品，并凭借在《深夜前的五分钟》中的精彩表现获得釜山国际电影节亚洲之星大奖。刘诗诗少女时期芭蕾舞照曝光，身材凹凸有致，漫画腿吸睛。刘诗诗作为学过芭蕾的气质型美女，从一刚开始出道便拥有极高的人气

早些年与吴奇隆合作步步惊心后相爱，并与吴奇隆结婚成为他的妻子。女神刘诗诗与吴奇隆结婚不久就怀孕有了爱情的结晶。吴奇隆非常爱这个小娇妻，大力支持妻子的工作，并且掌握了瘦身方法，所以刘诗诗复出状态非常好，一如既往的优雅。最近刘诗诗产后复出，参加各种活动，也准备接了很多戏开展自己的工作。

现在刘诗诗复出后首部电视剧《亲爱的自己》因疫情原因延期了一段时间，不过现在已步入正轨，马上杀青，期待刘诗诗复工后的第一部戏。参加了许多大片拍摄的刘诗诗状态和身材都非常好，产后复工的刘诗诗的身材体重从怀孕期间110瘦到95斤，也是让人非常吃惊和羡慕。

在微博是来看看她的一组私服照片，在片中秀出曼妙身姿和无瑕好身材，美得惊艳满满让人移不开眼睛。穿着一身黑色星星露背裙的她惊艳又大气十足，满满身姿美得逼人，秀出精致小蛮腰，五官更是精致，一头长发更衬温婉动人。

真是太好看了，最突出的就是肩颈线。3月27日，最近热播的综艺节目《青春有你2》的淡黄色的裙子，蓬松的头发成为热点话题，明星们的淡黄色长裙也比赛登上了热搜，的确，已经到了初春的季节，穿淡黄色的衣服是最漂亮的，刘诗诗的黄色裙装在照片也被大家拿出来比赛。刘诗诗的优美的身姿凸显出来，让大家议论纷纷。

去年刘诗诗今年4月产子，9月才复出。没想到身材恢复这么快这么好。从110斤身材瘦回95斤的完美身材，真是让人很想真的女神是如何在那么短时间瘦回来的，别担心，瘦身有方法，下面推荐一套瘦身运动法。

你知道现在明星们最高效的减肥方法吗？不是食疗！而是简单的运动~！

推荐大家一项在家就可以做的运动，普拉提！不用费钱，每天利用20分钟，就能练出马甲线，瘦腰瘦肚子，瘦腿！

40岁的秦岚，一度胖到了110+斤快120斤，一个月就马上瘦了回来，靠的就是普拉提！

普拉提超高的人气与它广泛的适用性是密不可分的，它的受益对象可以是缺乏运动的上班族；也可以是产后恢复的孕妇；还可以是伤病缠身的运动员。

第一组动作：睡前

适合场景：床上，沙发上

这组动作主要是给上班族和学生党设计的，如果你平时太忙，又没时间锻炼，那么你在睡前可以试试这套动作，动作一共6个，每个做20次，然后循环做5组。

建议：做这套动作不要超过11点，不然精神会太亢奋。

第二组：腹部X腿部

适合场景：客厅，卧室，宿舍

这组动作我是建议在瑜伽垫上练习，因为对平衡感的要求会比较强，动作一共6个，针对腿部，臀部，腹部训练，每个动作练习30个，练习5组。

第三组：高阶爆汗

适合场景：居家，健身房，宿舍

这组动作的难度是最高的，同时对燃脂的效果也是最好的，10分钟下来，最高可消耗1400大卡的热量，等同于游泳1小时。同样6个动作，每个动作练习40次，练习5组。

不要再为自己的懒惰找理由了，女人自己不拯救自己，没人会帮你！

这一款拉力绳，小巧又便宜，随时随地都可以练习，只要49.9元就能包邮到家了，现在春天，要是不运动，到了夏天，你会发现你更胖了哟，所以赶快动起来了